Образование, спортивные звания:
• ООО «НЦРДО», специалист по спортивной диетологии и нутрициологии, 2022–2023 гг.
• ООО «ЦДПО ИнструкторПро», персональный фитнес-тренер, 2022–2023 гг.
• Курс «Школа Диабета + физическая нагрузка при сахарном диабете», 2023 г.
• Курс «Здоровье щитовидной железы + женские половые гормоны» (с 2023 г.).
• Базовый курс «Детокс», 2023 г.
Опыт:
• Тренажёрный зал «Скала», город Волжский (с 2023 г.).
- оздоровительные дисциплины
-
составление фитнес-программ Программа тренировок рассчитана на 3 месяца регулярных занятий (от 2х до 3х раз в неделю) 2 000 ₽
- фитнес
-
тренажёрный зал Индивидуальное онлайн занятие (в зале/домашняя тренировка) - 800 р 800 ₽ / 60 мин.
силовой тренинг 800 ₽ / ч
консультации по питанию Цена указана за 1 час консультации по питанию/нутрициологии/диете и т.д. - обсуждаем любую необходимую информацию, которая вас интересует. 2 000 ₽ / 60 мин.
- диетология
-
нутрициология Данная услуга включает в себя месяц ведения вашего питания, разбор продуктов и составов, знакомство с всеми макро- и микронутриентами, обучение здоровому образу жизни. 5 000 ₽
- психология
-
фитнес-коучинг 800 ₽ / ч
health-коучинг Данная услуга подразумевает абсолютную мою помощь и сопровождение в всех аспектах вашей жизни, как и в питании, так и в двигательной/физической активности, психологическая помощь + связь с мной 24/7. 15 000 ₽ / мес.
